Preprečevanje okužbe z virusom SARS-CoV-2

Pri preprečevanju okužbe z virusom SARS-CoV-2 se tako kot pri drugih nalezljivih boleznih, ki povzročajo okužbe dihal, priporoča upoštevanje vsakodnevnih preventivnih ukrepov.
Situacija, ki smo ji izpostavljeni, je velik izziv, zato je še posebej pomembno, da delujemo preventivno in odgovorno za omejitev širjenja bolezni COVID-19, ki jo povzroča virus SARS-CoV-2.

Pomembno je, da v primeru bolezenskih znakov in simptomov (kot so npr. nahod, slabo počutje, bolečine v mišicah, povišana telesna temperatura, kašelj), ostanemo doma in se po telefonu posvetujemo s svojim izbranim zdravnikom ter upoštevamo njegova navodila.

Vsak izmed nas lahko zmanjša tveganje za okužbo in širjenje okužbe z izvajanjem naslednjih ukrepov:

– rednim in temeljitim umivanjem rok z milom in vodo oz. razkuževanjem rok z zato namenjenimi razkužili. (Vsebnost etanola v razkužilu za roke naj bo najmanj 60 %.),
– ne dotikamo se obraza (oči, nosu in ust) z nečistimi/neumitimi rokami,
– izogibamo se tesnih stikov z ljudmi, ki kažejo znake nalezljive bolezni. Upoštevajmo varno razdaljo 1,5 metra,
– upoštevajmo pravilno higieno kašlja (preden zakašljamo/kihnemo, si pokrijemo usta in nos s papirnatim robčkom ali zakašljamo/kihnemo v zgornji del rokava). Papirnat robček po vsaki uporabi odvržemo med odpadke in si nato umijemo roke z milom ter vodo.
– upoštevamo pravila socialnega distanciranja, kar pomeni, da se brez potrebe ne družimo z osebami izven skupnega gospodinjstva, pazimo na razdaljo 1,5 m.
– v trgovino gremo čim manjkrat in takrat, ko ni veliko ljudi, kar največ poskusimo opraviti preko spletnih strani. Če je mogoče, se odločimo za uporabo alternativnih metod nakupovanja, kot so spletna prodaja in dostava na varen način, pri čemer dostavljavec ne vstopa v naš dom in nam dostavi paket pred vhodna vrata.
– v kolikor potrebujemo zdravila iz lekarne, za pomoč prosimo zdravega svojca ali drugo zdravo osebo,
– če potrebujemo pomoč, prosimo družinske člane, prijatelje ali pomoč poiščemo v lokalni skupnosti (Rdeči križ, Civilna zaščita ipd.).

Poleg tega poskrbimo za higiensko ravnanje v gospodinjstvu, kar pomeni da:

– za čiščenje površin uporabljamo vodo in običajna čistilna sredstva,
– večkrat očistimo površine, ki se jih pogosto dotikamo (npr. kljuke, mize, kuhinjski pult, nočne omarice, straniščno školjko, pipe umivalnikov, telefoni, tipkovnice ipd.),
– odpadke iz gospodinjstva odlagamo kot običajno,
– po vsakem ravnanju z odpadki in/ali čiščenju si temeljito umijemo roke z milom ter vodo.
– poskrbimo za redno zračenje zaprtih prostorov. Prostor prezračimo za pet do deset minut večkrat na dan.
– z embalažo živil in drugih izdelkov, ki jih prinesemo iz trgovine, ravnamo kot s potencialno onesnaženo, zato jo primerno operemo oz razkužimo.

Če se ti porajajo dodatna vprašanja smo ti svetovalci na voljo na telefonski številki 030 361 280 vsak delovnik med 9. in 17. uro, dosegljivi pa smo tudi preko WhatsAppa in Vibra. Pokličete pa lahko tudi v klicni center za informacije o koronavirusu na brezplačno telefonsko številko 080 1404. V kolikor kličete iz tujine je klicni center dosegljiv na +386 1478 7550.

Ostanite doma in ostanite zdravi!
Testirna ekipa Legebitre

*Vir: NIJZ

Komentiraj, povej svoje mnenje

Več vsebin z bloga

Vsi prispevki

Poljubljanje kot možen način prenosa gonoreje?

Gonoreja je spolno prenosljiva okužba, ki jo povzroča bakterija Neisseria gonorrhoeae in ki povzroča okužbo spolovil, danke (analna gonoreja) in žrela (oralna gonoreja). Nesorazmerno veliko gonoreje je med moškimi, ki…
Preberi

Testiranje v času epidemije COVID-19

Z veseljem te obveščamo, da ponovno vzpostavljamo storitev testiranja v skupnosti, ki pa bo potekala nekoliko drugače, kot smo je bili vajeni. Testiranje na testirni točki na Trubarjevi v Ljubljani…
Preberi

hiv in Covid-19

Po dosedanjih podatkih kaže, da pri osebah, ki živijo s hivom in redno prejemajo protiretrovirusna zdravila, ni povečanega tveganja za hujši potek bolezni, če nimajo drugih pridruženih bolezni (bolezni srca…
Preberi

Pogosta vprašanja v času koronavirusa

Ali imam kot moški, ki seksa z moškimi večje tveganje za okužbo z novim koronavirusom?- Ne. Tveganje je enako kot za vse ostale osebe. Ali se lahko okužim z novim…
Preberi